أهمية ممارسة الرياضة للأشخاص ذوي الإعاقة
كتب الدكتور / طارق العيسوي ” مستشار الجمعية ، والاستشاري النفسي “
يقدم المركز الثقافي الاجتماعي، التابع للجمعية القطرية لتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة مجموعة من البرامج التدريبية والتأهيلية لمنتسبية من الأشخاص ذوي الإعاقة.
ومن البرامج التي يقدمها المركز ” البرامج الرياضية الحركية، والترفيهية، والثقافية، وورش التشغيل، والتأهيل المهني، والبرامج الاجتماعية، والفنية وغيرها”
ويولي المركز اهتماماً بالحالة الصحية والبدنية لمنتسبيه، ويحثهم على ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية بالمركز، وتجد مشاركة المنتسبين اهتماماً وتفاعلا وايجابية.
كما يمارس المنتسبين في مراكز الجمعية الأخرى التعليمي والتأهيلي للبنات، والمركز التأهيلي للبنين، أنشطة رياضية وحركية متنوعة تتناسب مع الحالة الصحية للمنتسب، وقدراته الجسمية، والذهنية.
أهمية ممارسة الأشخاص ذوي الإعاقة الحركة والرياضة:
- الرياضة تساعد على النمو الطبيعي، وتعدل من الحالة المزاجية والنفسية
- التكوين الجسمي المتناسق، المعافى، وتقوية العضلات، وتحسين الحالة الصحية، وتنشيط الأماكن المصابة بالجسم.
- المساعدة من التحرر من قيود الإعاقة، وأنهم أشخاص قادرون على العطاء.
- الانخراط في المشاركات والمناسبات الرياضية، وخلق حالة من التنافس والتحدي والتعبير عن الذات.
- تساعد الممارسة الدورية للرياضة تحقيق الدمج الاجتماعي للمنتسب
- تساعد على تعديل العيوب والتشوهات
- القدرة على تحمل المجهود البدني، وتحمل التعب والإرهاق
- القدرة على القيام بالأعمال والمهام، والاستقلالية ويصبح عضوا فعال وإيجابي بالمجتمع
- تقلل من الشعور بالملل والضغوط، والآثار النفسية السلبية.
- يجد المنتسب في الرياضة مساحة للتعبير عن ذاته وقدراته الكامنة، ويرسل رسائل للمجتمع انه قادر على التميز والتنافس وتحقيق الانجازات والأرقام والبطولات.
- العمل على شغل وقت الفراغ للحد من المشاعر السلبية.
- تساهم الرياضة التنافسية التعرف على سلوك بعضهم البعض، مما يسهل في تقبل المجتمع للأشخاص ذوي الإعاقة.
- ممارسة الرياضة تقوي الدافعية، والشعور بالانتماء، وزيادة الإدراك العام
- تطوير المهارات الحركية مثل السرعة والتوافق، وزمن رد الفعل، والقدرة العضلية، والرشاقة، والتوازن.
- تعديل الحالة النفسية والمزاجية، والتغلب على اعراض القلق والاكتئاب، والحماية من الأدمان أي كان نوعه ” ادمان الشاشات ، أو الكحول، أو التدخين..الخ .
- يكون الشخص ذوي الإعاقة مكانه اجتماعية ، واعتلاء المنصات ، والتكريم ، والحصول على الجوائز، وتمثيل الدولة، مما يمتعه بالسعادة والصحة النفسية له وللمحيطين.